El proceso de vacunación contra el Covid-19 en Durango continua en marcha y muy cerca está de llegarle el turno a los adultos mayores, de 60 años, quienes deberán estar preparados para recibir dicha vacuna.
La situación no es la misma en lo que toca a la vacunación de los adultos, a pesar de que cada año cientos de miles de personas mayores y en edad media de vida siguen siendo admitidos en los hospitales a causa de enfermedades prevenibles por vacunación que aún impactan de manera significativa en la carga de la enfermedad, y desde luego en el bienestar de las personas.
Es así que este sector deberá estar listo para su turno, por lo que las personas deben tomar en cuenta algunos puntos que resultarán muy importantes para encontrarse en el mejor estado de salud posible al momento de ser vacunados.
Los adultos mayores al encontrarse dentro del grupo vulnerable al SARS-CoV-2 o Covid-19 necesitan de más apoyo emocional ante esta situación, Uziel Morales Amaya, especialista en Psicología de la Universidad José Vasconcelos del estado de Durango, ofrece recomendaciones concretas para darles tranquilidad, animarlos, empoderarlos y acompañarlos en estos momentos.
Como utilizar maneras creativas para mantener a estas personas activas ya sea con interacción social e integrarlas a la familia y la comunidad, para que su calidad de vida no empeore con la cuarentena.
Además, el psicólogo Uziel pide evitar la desinformación y caer en las falacias en relación con la pandemia, que abundan en páginas de internet y redes sociales, sugiere solo prestar atención a fuentes fidedignas como la OMS y las secretarías de salud federal y estatales.
Pues señala que se debe considerar que los adultos mayores no tienen el mismo nivel y acceso a redes sociales, como los jóvenes.
¿Qué efectos está teniendo el aislamiento social en los adultos mayores?
Para los adultos mayores y para todos, en general, ésta puede ser una experiencia desagradable y desalentadora. Sin embargo, es una medida necesaria para cuidar la salud. Algunos de los síntomas que pueden presentarse en este momento se relacionan con el estrés pero;
¿Cómo pueden desfogar los sentimientos e ideas preocupantes que tienen en este momento?
Los familiares deben establecer un espacio de escucha. A los hijos muchas veces les falta paciencia para escuchar a los padres, pero hay que hacer un esfuerzo en este momento, en que los mayores necesitan todo el apoyo emocional que sus hijos y nietos puedan darles. Es importante que expresen sus sentimientos.
Algunos adultos mayores necesitan ser escuchados pues tienen ciertas dudas respecto a la vacuna es por ello, que se les recomienda ir a terapia Psicológica donde les podrán brindar ayuda para tratar miedos e inseguridades, así como controlar aquellos nervios que puedan sentir ante la aplicación de la vacuna por Covid-19.
Pues ante algunos mitos que se han hablado por dicha vacuna, los adultos mayores pueden experimentar ansiedad, agitación, tristeza o ira, entre otras emociones.
Si estamos con ellos en casa, podemos conversar y pedirles que nos cuenten experiencias medianamente similares a esta que hayan podido vivir en algún momento.
Siguiendo estas recomendaciones será mucho más fácil apoyar a nuestros adultos mayores, pues son los más vulnerables y el tesoro más preciado. Ya que en este proceso necesitan mucho más de nosotros y se merecen las mejores atenciones.
Además de mantener la comunicación y formar redes de apoyo, integradas por familiares y amigos, puede ayudar a preservar la tranquilidad, el buen ánimo y óptimos niveles de bienestar de los adultos mayores.
El gran objetivo de la vejez consiste en mantener la integridad física y emocional pero, por sobre todo, no caer en la desesperanza. El estado de cuarentena o aislamiento, supone un desafío. Si para cualquier ser humano es difícil, imaginemos cómo será para aquellos que cargan con pesares y dolores de toda una vida.
