/ viernes 12 de noviembre de 2021

Lo que hace tu cuerpo mientras duermes

Según especialistas, mientras dormimos realizando una limpieza de toxinas

Según especialistas mientras dormimos nuestro cerebro se recupera de la ardua actividad del día, realizando una limpieza de toxinas

Para estudiar el cuerpo cuando dormimos, los expertos realizan un examen llamado polisomnografía.

Estudios determinan que la polisomnografía se encarga de registrar las ondas cerebrales, los niveles de oxígeno en la sangre, la frecuencia cardíaca y respiratoria, así como los movimientos de los ojos y las piernas

Al dormir también generamos la melatonina, una hormona que interviene en la regulación del sistema inmunológico, está se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo, “nos provoca sueño por la noche, cuando aumenta la cantidad de melatonina en nuestro cuerpo, y nos hace despertar cuando disminuye”.

Mientras dormimos entramos en un ciclo de sueño, en la primera y segunda fase perdemos la conciencia y control del cuerpo, por ende los músculos comienzan a relajarse y la frecuencia respiratoria y cardiaca son más lentas, al igual que la actividad cerebral.

Cuando entramos en la tercera y cuarta fase nuestro cuerpo entra en un sueño profundo, en la cual la frecuencia respiratoria y cardiaca es muy lenta, al igual que la actividad cerebral.

La quinta fase es conocida como REM que, mejor conocida como “Movimientos Oculares Rápidos”, porque los ojos se mueven en todas las direcciones. Este es el ciclo de sueño de una persona, y especialistas señalan que se deben repetir de 3 a 7 veces para lograr un buen descanso.

Esto pasa mientras dormimos:

-El cerebro logra su máxima actividad

-Nuestros ojos se mueven lentamente

-Perdemos la conciencia y el control de nuestro cuerpo

-Se produce la mayor candidata de hormona del crecimiento

-Nuestra temperatura corporal baja

Según especialistas mientras dormimos nuestro cerebro se recupera de la ardua actividad del día, realizando una limpieza de toxinas

Para estudiar el cuerpo cuando dormimos, los expertos realizan un examen llamado polisomnografía.

Estudios determinan que la polisomnografía se encarga de registrar las ondas cerebrales, los niveles de oxígeno en la sangre, la frecuencia cardíaca y respiratoria, así como los movimientos de los ojos y las piernas

Al dormir también generamos la melatonina, una hormona que interviene en la regulación del sistema inmunológico, está se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo, “nos provoca sueño por la noche, cuando aumenta la cantidad de melatonina en nuestro cuerpo, y nos hace despertar cuando disminuye”.

Mientras dormimos entramos en un ciclo de sueño, en la primera y segunda fase perdemos la conciencia y control del cuerpo, por ende los músculos comienzan a relajarse y la frecuencia respiratoria y cardiaca son más lentas, al igual que la actividad cerebral.

Cuando entramos en la tercera y cuarta fase nuestro cuerpo entra en un sueño profundo, en la cual la frecuencia respiratoria y cardiaca es muy lenta, al igual que la actividad cerebral.

La quinta fase es conocida como REM que, mejor conocida como “Movimientos Oculares Rápidos”, porque los ojos se mueven en todas las direcciones. Este es el ciclo de sueño de una persona, y especialistas señalan que se deben repetir de 3 a 7 veces para lograr un buen descanso.

Esto pasa mientras dormimos:

-El cerebro logra su máxima actividad

-Nuestros ojos se mueven lentamente

-Perdemos la conciencia y el control de nuestro cuerpo

-Se produce la mayor candidata de hormona del crecimiento

-Nuestra temperatura corporal baja

Policiaca

Se incendia vivienda colonia Sergio Méndez

Dos menores y su madre resultaron con quemaduras en el 80 por ciento de su cuerpo

Local

Durante 2022 se han registrado 193 incendios forestales en Durango

Actualmente se tienen 9 incendios activos, los cuales están siendo atendidos por diferentes brigadas

Policiaca

Fuego consume autobús de ruta

En el bulevar Guadiana en Durango capital, un autobús fue consumido por el fuego sin que se registraran personas heridas

Local

Hoteles de Durango buscará esquemas para prevenir suicidios

Presidente de la Asociación de Hoteles y Moteles, señaló que se buscará de la mano de las autoridades, algún esquema para coadyuvar en los temas de prevención de casos similares.

Policiaca

Trabajador del Ayuntamiento de Gómez Palacio choca contra vehículo; llevaba despensas

La Contraloría Municipal dijo que respecto a las despensas que se encontraron en la parte posterior del vehículo, se ignora su procedencia y destino, por lo que también se realizará una investigación

Local

Adán Augusto López refrenda apoyo a Marina Vitela como gobernadora de Durango

“Los caciques van para fuera, todos vamos a recuperar Durango, con el pueblo todo, sin el pueblo nada”, señaló el exgobernador de Tabasco

Local

En la lucha por un gobierno democrático, Marina no está sola: Gonzalo Yañez

Señaló que Durango ya está listo para contar con un gobierno comprometido por el desarrollo

Local

Abre INE recepción de voto electrónico de duranguenses en el extranjero

Se tiene prevista una participación de mil 389 personas que se inscribieron ante la autoridad electoral