Dieta

7 de mar 2021

Probióticos, todo lo que debes saber

Cada día se oye más hablar de lo beneficiosos que son los probióticos pero, ¿sabes qué son y qué labor tienen? Te contamos todo lo que tienes que saber antes de tomarlos

16 de feb 2021

Guía de nutrición para preparar a los adultos mayores para recibir la vacuna anti Covid

De la mano de la nutrióloga Flor Bueno creamos una guía de nutrición que orientará acerca de las dietas y alimentos que ayudarán a que los adultos mayores para fortalecer su sistema inmunológico y recibir la vacuna

1 de ene 2021

Este 2021 empieza con el pie derecho y aprende a mejorar tus hábitos alimenticios

La pandemia por Covid-19 ha propiciado muchos cambios y replanteos, transformando nuestros hábitos de compra y alimentación

8 de sep 2020

Disfruta de los beneficios de los frutos secos sin engordar

Es un alimento tan versátil que puedes acompañar en desayunos, comidas y meriendas en platos tanto dulces como salados

28 de ago 2020

Cómo fortalecer tu sistema inmune en otoño- invierno

Llevar una dieta rica en antioxidantes es básica para prevenir las enfermedades respiratorias

12 de ago 2020

Diabetes, comer de todo pero balanceado

El medicamento, el ejercicio y la dieta son claves para llevar un buen control de los niveles de glucosa

14 de may 2020

Los siete alimentos diuréticos que serán tus aliados en esta cuarentena

Estar en casa reduce nuestra actividad física y nos hace sentir hinchados, evita la retención de líquidos con la ingesta de alimentos diuréticos, además de prevenir otras enfermedades

18 de dic 2019

¡Chile, el elixir que podría darte más años de vida!

Incluirlo en la dieta podría reducir el riesgo de muerte por cualquier causa un 23%

17 de sep 2019

¡Cuidado! Aquí te decimos los riesgos de hacer la dieta Keto

Una nutrióloga considera que dicha dieta no es recomendable pues pone en riesgo tu salud

6 de ene 2019

Alerta SS a población a evitar las dietas

En su afán por deshacerse de unos kilitos de más, pueden arriesgar su salud con productos milagro