/ martes 29 de septiembre de 2020

Ante pandemia por Covid nace cardio Street 360

Ahora las mañanas sobre el bulevar Domingo Arrieta son diferentes pues están llenas de mucha energía deportiva

Ahora las mañanas sobre el bulevar Domingo Arrieta son diferentes pues están llenas de mucha energía deportiva, esto producto del equipo de trabajo que, a muy temprana hora, a las 6 de la mañana, encabeza el peleador de contacto e instructor José “Turbo” Rojas para darle vida a Cardio Street 360.

A muy temprana hora hay quienes son prisioneros de sus sabanas y Morfeo, simple y sencillamente los abraza para seguir soñando, no es el caso del grupo de mujeres, jovencitas, señoras, señoritas, niños y niñas, que bajo el mando del “Turbo” Rojas se ejercitan para arrancar su día y posteriormente, realizar con mucha energía sus distintas actividades cotidianas.

Foto: Cortesía | Cardio Street 360

A las 6 de la mañana el bajo nivel de tráfico sobre el bulevar Domingo Arrieta nos regala momentos de mucha paz, sin embargo, esto queda de lado cuando los gritos del “Turbo” Rojas dan las primeras indicaciones de la clase y motivadas por un sinfín de objetivos de sus alumnas, los movimientos físicos comienzan.

Las actividades de Cardio Street 360 son en un horario de 6 a 7 y media de la mañana sobre el bulevar Domingo Arrieta, a la altura del fraccionamiento Sahop, a estas clases pueden asistir todas las edades, en un grupo femenil que además considera la participación de los niños, ya que muchas madres de familia acuden con ellos a las practicas, de esta manera, las interesadas que deseen ser parte de esta dinámica, en ese mismo lugar pueden solicitar información con el “Turbo” Rojas.

Según los expertos las clases de cardio ayudan a la mejora notable del sistema cardiovascular, mejora del sistema pulmonar, reducción de las posibles patologías asociadas al sedentarismo, como los son la diabetes, sobrepeso, hipertensión, etc., además de que ayuda a conciliar mejor el sueño y reduce el estrés al poner activo el sistema hormonal.

El martes El Sol de Durango fue parte de las clases de Cardio Street 360, ahí quedo más que evidente, que más allá de adquirir todos los beneficios ya señalados, la hermandad y la gran amistad que se genera, combinada con los desplazamientos deportivos, brindan la energía necesaria para comenzar el día, sin olvidar la gran calidad de vida y salud que se adquiere al ejercitarse.

“Esta idea de formar un equipo diferente, con una disciplina diferente, el cardio, surge a raíz de lo que se vive actualmente con la pandemia del Covid-19, de ahí, la idea de reforzar el sistema inmunológico y que mejor que hacerlo en un ambiente natural para obtener hábitos positivos que repercutan en una sociedad sana”, fueron las palabras de José “Turbo” Rojas al ser cuestionado sobre cómo fue la creación del concepto Cardio Street 360.

Añadió: “Es una experiencia satisfactoria, levantarse 5 de la mañana para prepararse para venirse a entrenar y pues nos divertimos mucho, este sistema, Cardio Street 360, nos tiene muy contentos, a todas las chavas, porque te levantes temprano, vienes con toda la actitud, con todas las ganas, respiras positivismo y andamos con toda la energía desde temprano”.

La respuesta por parte de las alumnas de Cardio Street 360 han arrojado números positivos en el proyecto, pues la metodología que arrancó con dos personas y las instrucciones de su profesor, hoy ya suman alrededor de 40 mujeres, entre niñas, jovencitas y señoras, las que se activan muy temprano sobre el bulevar Domingo Arrieta.

Ahora las mañanas sobre el bulevar Domingo Arrieta son diferentes pues están llenas de mucha energía deportiva, esto producto del equipo de trabajo que, a muy temprana hora, a las 6 de la mañana, encabeza el peleador de contacto e instructor José “Turbo” Rojas para darle vida a Cardio Street 360.

A muy temprana hora hay quienes son prisioneros de sus sabanas y Morfeo, simple y sencillamente los abraza para seguir soñando, no es el caso del grupo de mujeres, jovencitas, señoras, señoritas, niños y niñas, que bajo el mando del “Turbo” Rojas se ejercitan para arrancar su día y posteriormente, realizar con mucha energía sus distintas actividades cotidianas.

Foto: Cortesía | Cardio Street 360

A las 6 de la mañana el bajo nivel de tráfico sobre el bulevar Domingo Arrieta nos regala momentos de mucha paz, sin embargo, esto queda de lado cuando los gritos del “Turbo” Rojas dan las primeras indicaciones de la clase y motivadas por un sinfín de objetivos de sus alumnas, los movimientos físicos comienzan.

Las actividades de Cardio Street 360 son en un horario de 6 a 7 y media de la mañana sobre el bulevar Domingo Arrieta, a la altura del fraccionamiento Sahop, a estas clases pueden asistir todas las edades, en un grupo femenil que además considera la participación de los niños, ya que muchas madres de familia acuden con ellos a las practicas, de esta manera, las interesadas que deseen ser parte de esta dinámica, en ese mismo lugar pueden solicitar información con el “Turbo” Rojas.

Según los expertos las clases de cardio ayudan a la mejora notable del sistema cardiovascular, mejora del sistema pulmonar, reducción de las posibles patologías asociadas al sedentarismo, como los son la diabetes, sobrepeso, hipertensión, etc., además de que ayuda a conciliar mejor el sueño y reduce el estrés al poner activo el sistema hormonal.

El martes El Sol de Durango fue parte de las clases de Cardio Street 360, ahí quedo más que evidente, que más allá de adquirir todos los beneficios ya señalados, la hermandad y la gran amistad que se genera, combinada con los desplazamientos deportivos, brindan la energía necesaria para comenzar el día, sin olvidar la gran calidad de vida y salud que se adquiere al ejercitarse.

“Esta idea de formar un equipo diferente, con una disciplina diferente, el cardio, surge a raíz de lo que se vive actualmente con la pandemia del Covid-19, de ahí, la idea de reforzar el sistema inmunológico y que mejor que hacerlo en un ambiente natural para obtener hábitos positivos que repercutan en una sociedad sana”, fueron las palabras de José “Turbo” Rojas al ser cuestionado sobre cómo fue la creación del concepto Cardio Street 360.

Añadió: “Es una experiencia satisfactoria, levantarse 5 de la mañana para prepararse para venirse a entrenar y pues nos divertimos mucho, este sistema, Cardio Street 360, nos tiene muy contentos, a todas las chavas, porque te levantes temprano, vienes con toda la actitud, con todas las ganas, respiras positivismo y andamos con toda la energía desde temprano”.

La respuesta por parte de las alumnas de Cardio Street 360 han arrojado números positivos en el proyecto, pues la metodología que arrancó con dos personas y las instrucciones de su profesor, hoy ya suman alrededor de 40 mujeres, entre niñas, jovencitas y señoras, las que se activan muy temprano sobre el bulevar Domingo Arrieta.

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