/ miércoles 27 de diciembre de 2023

¿Sabías que no debes tender tu cama al levantarte?

Hay algo más allá de los buenos hábitos, la limpieza y la organización, pues expertos exhortan a que la cama no se tienda inmediatamente después de levantarse, ¿por qué?

Las mamás y las reglas sociales indican que toda persona debe tender su cama inmediatamente después de levantarse, lo cual representaría buenos hábitos, aunado a que ayudaría a dejar fuera la flojera. Y es que, ¿apoco no brinda una sensación de placer ver la cama tendida?, en cambio si la vez sin arreglar, incluso podría cualquiera sentirse atraído para recostarse nuevamente.

Pero, hay algo más allá de los buenos hábitos, la limpieza y la organización, pues expertos exhortan a que la cama no se tienda inmediatamente después de levantarse. ¿Por qué?, aquí la explicación.

Hay algo más allá de los buenos hábitos, la limpieza y la organización, pues expertos exhortan a que la cama no se tienda inmediatamente después de levantarse | Foto: Cortesía Pixabay

“No deberías tender tu cama apenas te levantes. Y no, no tiene nada que ver con ser flojo, pero sí hay una cuestión médica detrás de esto”, declaró el médico duranguense, Polo Guerrero, quien además se dedica a generar contenido para las redes sociales; en el caso de TikTok cuenta con más de ocho millones de seguidores.

Así, explicó que existen los ácaros del polvo, mismos que si bien se pueden encontrar en cualquier rincón de la casa, la cama no es la excepción. Estos están relacionados con enfermedades de vía respiratoria, pero con mayor frecuencia en lo que tiene que ver con alergias.

En medio de la temporada de invierno, los ácaros buscarán el lugar más calientito de la casa, es decir, entre las sábanas. “Esto es porque los ácaros del polvo buscan lugares a los cuales no les pega la luz del sol, no tengan corrientes de aire, pero que estén calientitos. Tu cama es el lugar indicado”.

Hay algo más allá de los buenos hábitos, la limpieza y la organización, pues expertos exhortan a que la cama no se tienda inmediatamente después de levantarse | Foto: Cortesía Pixabay


Así, según detalla Polo Guerrero, la recomendación es esperarse dos horas al menos después de levantarse para tender la cama, lo que permitirá que haya ventilación, pegue la luz del sol, y las células muertas que pudieron haber quedado, se irán.

¡Atención!, porque también otra recomendación que sí implica higiene tiene que ver con que las sabanas se laven por lo menos una vez a la semana. “Dejar distendida tu cama con la intención de poder liberarse más fácil de los ácaros del polvo, ayudará muchísimo en el tema de las alergias”.

Las mamás y las reglas sociales indican que toda persona debe tender su cama inmediatamente después de levantarse, lo cual representaría buenos hábitos, aunado a que ayudaría a dejar fuera la flojera. Y es que, ¿apoco no brinda una sensación de placer ver la cama tendida?, en cambio si la vez sin arreglar, incluso podría cualquiera sentirse atraído para recostarse nuevamente.

Pero, hay algo más allá de los buenos hábitos, la limpieza y la organización, pues expertos exhortan a que la cama no se tienda inmediatamente después de levantarse. ¿Por qué?, aquí la explicación.

Hay algo más allá de los buenos hábitos, la limpieza y la organización, pues expertos exhortan a que la cama no se tienda inmediatamente después de levantarse | Foto: Cortesía Pixabay

“No deberías tender tu cama apenas te levantes. Y no, no tiene nada que ver con ser flojo, pero sí hay una cuestión médica detrás de esto”, declaró el médico duranguense, Polo Guerrero, quien además se dedica a generar contenido para las redes sociales; en el caso de TikTok cuenta con más de ocho millones de seguidores.

Así, explicó que existen los ácaros del polvo, mismos que si bien se pueden encontrar en cualquier rincón de la casa, la cama no es la excepción. Estos están relacionados con enfermedades de vía respiratoria, pero con mayor frecuencia en lo que tiene que ver con alergias.

En medio de la temporada de invierno, los ácaros buscarán el lugar más calientito de la casa, es decir, entre las sábanas. “Esto es porque los ácaros del polvo buscan lugares a los cuales no les pega la luz del sol, no tengan corrientes de aire, pero que estén calientitos. Tu cama es el lugar indicado”.

Hay algo más allá de los buenos hábitos, la limpieza y la organización, pues expertos exhortan a que la cama no se tienda inmediatamente después de levantarse | Foto: Cortesía Pixabay


Así, según detalla Polo Guerrero, la recomendación es esperarse dos horas al menos después de levantarse para tender la cama, lo que permitirá que haya ventilación, pegue la luz del sol, y las células muertas que pudieron haber quedado, se irán.

¡Atención!, porque también otra recomendación que sí implica higiene tiene que ver con que las sabanas se laven por lo menos una vez a la semana. “Dejar distendida tu cama con la intención de poder liberarse más fácil de los ácaros del polvo, ayudará muchísimo en el tema de las alergias”.

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