Durante esta semana se tendrá una radiación ultravioleta muyalta al mantener un porcentaje mayor a los 8 puntos, por lo que laSecretaría de Salud del Estado de Durango emite las siguientesrecomendaciones: Es importante saber que el índice UV es unindicador de la intensidad de radiación ultravioleta provenientedel sol en la superficie terrestre en una escala que comienza en 0y concluye en los 11 puntos, que indican la capacidad de laradiación para producir lesiones en la piel.

Durante la temporada de calor del 2017 se presentaron sietedefunciones por golpe de calor en el país, sin que alguno de ellosse registrara en territorio duranguense, mientras que poragotamiento por calor y quemadura solar no hay ningún caso hastael momento.

Entre algunas recomendaciones se pide tener una protecciónextra, evitar salir durante las horas centrales del día, buscarsombras si se va a caminar mucho, usar camisa especialmente demanga larga, ponerse crema de protección solar y en lo posible,usar sombrero, cachucha o sombrilla.

También se recomienda evitar exposición prolongada a los rayosdel sol entre las 11 y las 16 horas, usar ropa fresca y de coloresclaros, aumentar el consumo de líquidos, no realizar ejercicioentre las 11 y las 16 horas bajo los rayos del sol, utilizarsobrero y sombrillas y mantenerse en lugares frescos.

Pero en caso de presentar alguna lesión en la piel por laexposición al sol, debe acudir con el médico a su centro de saludmás cercano, y no automedicarse para evitar complicaciones.