La tarde de este jueves 19 de septiembre la casa editorial El Sol de Durango abrió sus puertas para recibir a las personas interesadas en la charla sobre los temas de Ansiedad y Estrés, teniendo como invitadas a reconocidas especialistas de la capital como la Doctora Soledad Ruiz Canaán directora del Instituto de Salud Mental, la maestra de Yoga Norma Oralia García representando a Yoga en Síntesis, la psiquiatra y directora del Hospital de Salud Mental Carolina Herrera y la psicóloga Laura Sánchez.
Monserrat Chávez fue la encargada de dirigir la charla, donde como primer punto se presentó un video de introducción al tema luego de presentar a los panelistas invitados. Es importante mencionar que se logro gran afluencia de asistentes, quienes se mostraron interesados y participativos en todo momento y algunos se dispusieron a escribir alguna pregunta.
La explicación de manera general fue que hasta cierto nivel de ansiedad o estrés puede ser productivo para la vida diaria de las personas, el problema residen en que se puede ir a niveles mayores y es cuando empieza a generar un problema de salud mental que lleva a la persona sino se atiende a iniciar otro tipo de enfermedades.
La psiquiatra Carolina Herrera fue enfática al mencionar que cuando la situación afecta la funcionalidad de la persona es un indicativo que se está saliendo de los parámetros de normalidad. Indico que las crisis de pánico son momentos que deben ser atendidos de forma oportuna, y se caracterizan por taquicardia, sudoración, mareo y preocupación excesiva, así como dificultad para respirar.
En el caso de ansiedad de los niños, señaló que un 80 por ciento es aprendida, mientras que el otro 20 por ciento se debe a factores biológicos, genéticos y ambientales, por lo que padres ansiosos generan niños ansiosos, pues se presentan dificultades en la crianza.
Por su parte la doctora Soledad Ruiz Canaán puntualizó que cuando hay ansiedad en el adulto empieza a presentar cuestiones como colitis, gastritis, dolores articulares y musculares, dolor de mandíbulas por apretarlas con el estrés. Cuando ya es patológica altera el metabolismo del organismo y genera aumento o disminución de la presión arterial.
La ansiedad puede provocar pérdida del apetito, o aumento de forma incontrolable, problemas en las venas coronarias lo que podría provocar un infarto, afectando fuertemente al cerebro, uno de los órganos más importantes del cuerpo. Algunas personas pueden presentar alopecia, que se detiene con algunos antidepresivos. Otras personas generan alergias, pero que son provocadas también por estrés.
Dijo que la ansiedad nunca viene sola, y puede traer otras enfermedades como la depresión, o diferentes tipos de ansiedad en los que cambia el estado emocional, esquizofrenia, bipolaridad.
El Sol de Durango estará brindado información de Ansiedad y estrés durante todo lo que resta del mes a través de publicaciones, entrevistas y comentarios, además de que la información se complementará en el nuevo espacio informativo Panorama Durango, donde cada mes se tocaran temas diferentes de interés de nuestros lectores y seguidores.
El Sol de Durango por medio de nuestro director Joaquín Martínez Garza agradece la atención de la ciudadanía al atender el llamado y sobre todo a nuestros especialistas invitados por compartir sus conocimientos en el tema y contestar las dudas de los asistentes.
TELÉFONOS DE CONTACTO PANELISTAS
SOLEDAD RUIZ CANAÁN || MÉDICO PSIQUIATRA
Teléfono 9 11 56 90 || 8272734
Dirección: Negrete 805 oriente
NORMA ORALIA GARCÍA SALAS || YOGA EN SISTESIS DURANGO
Teléfono: (618) 122 92 51
Dirección: Cap. Francisco de Ibarra 1908, enfrente del ITD, al lado de Telmex
**Si quieres recibir la beca de una semana de clases de yoga solo comunícate al teléfono de contacto, aplica para cualquier horario.
SESIÓN DE PREGUNTAS
1.- ¿Cómo se puede apoyar en una empresa a qué los trabajadores no sufran estrés?
2.- ¿La ansiedad en niños es curable o solo se puede controlar?
3.- ¿Cómo saber si una persona sufre un miedo patológico causado por el estrés?
4.- ¿Qué puedo hacer si me doy cuenta que presento un cuadro de ansiedad o qué debo hacer para regresar a un estado normal?
5.- ¿Cómo se puede atender la ansiedad y el estrés durante la menopausia sin tomar medicamentos?
6.- ¿Cómo puedo ayudar a una persona que no es consciente de su problema, o simplemente la ignora, pero cada vez es más notoria?
7.- ¿Podría la ansiedad llevar a la muerte a una persona?
8.- ¿Qué síntomas se pueden detectar en los niños para determinar que sufren de ansiedad o estrés?
9.- ¿Qué alternativas tengo para mejorar mi estado de salud mental?
10.- ¿Corresponde solo al Gobierno promover medidas para la prevención en temas de ansiedad y depresión?
